Willkommen bei den Just Jane FAQs! Hier möchten wir dir auf Augenhöhe begegnen und dir die wichtigsten Fragen rund um unsere Marke, unsere Produkte und die besonderen Bedürfnisse von Müttern im Wochenbett und der Stillzeit beantworten. Ohne Zwang, ohne Druck – wir möchten dich einfach informieren und dir die Entscheidung so leicht wie möglich machen.
Brauche ich Nahrungsergänzungsmittel?
Kurz gesagt: Nein, brauchst du nicht. Der erste Schritt sollte immer ein Blick auf deinen Lebensstil sein. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung und erholsamer Schlaf (so gut das eben mit einem Baby klappt!) sind die Grundlage für deine Gesundheit. Wenn diese Punkte stimmen, können Nahrungsergänzungsmittel das i-Tüpfelchen sein, um deinen Alltag angenehmer, stressfreier und kompletter zu machen. Du entscheidest, ob du sie brauchst – und wir stehen dir mit hochwertigen Produkten zur Seite, wenn du sie möchtest.
Sind die Produkte von Just Jane sicher für mein Baby und mich?
Ja, absolut. Wir wissen, dass Sicherheit für dich und dein Baby oberste Priorität hat. Deshalb setzen wir auf:
- Hochwertige Rohstoffe: Streng geprüft und frei von Schadstoffen.
- Made in Germany: Höchste Produktionsstandards nach deutschen Richtlinien.
- Wissenschaftliche Basis: Jedes Produkt wird auf Grundlage aktueller Forschung entwickelt.
Wir empfehlen dir trotzdem, bei Fragen oder Unsicherheiten mit deiner Hebamme oder deinem Arzt Rücksprache zu halten – jede Mutter und jede Situation ist einzigartig.
Was unterscheidet Just Jane von anderen Marken?
Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel ist riesig, und es gibt viele gute Marken. Bei Just Jane kannst du dir sicher sein, dass:
Höchste Qualität unsere oberste Priorität ist.
Unsere Produkte auf den besonderen Bedürfnissen von Müttern basieren.
Unsere Transparenz und Wissenschaftlichkeit dir alle Informationen geben, die du brauchst.
Wenn dir eine andere Marke mehr zusagt, ist das völlig in Ordnung. Achte einfach darauf, dass die Punkte Qualität, Transparenz und Wissenschaftlichkeit erfüllt sind – dann triffst du die richtige Wahl.
Wann sollte ich mit Nahrungsergänzungsmitteln anfangen?
Es gibt keinen festen Zeitpunkt, der für alle passt. Dein Körper gibt dir oft Signale, ob er Unterstützung braucht – sei es durch anhaltende Müdigkeit, Stimmungsschwankungen oder ein schwaches Immunsystem. Wenn du merkst, dass dein Alltag dich überfordert, oder wenn deine Ernährung nicht immer ausgewogen ist (was ganz normal ist!), könnten Nahrungsergänzungsmittel eine gute Ergänzung sein. Sprich gerne mit deiner Hebamme oder deinem Arzt, wenn du dir unsicher bist.
Wie lange sollte ich Nahrungsergänzungsmittel nehmen?
Das kommt ganz auf deine individuellen Bedürfnisse an. Manche Mütter nehmen sie nur im Wochenbett, andere während der gesamten Stillzeit oder darüber hinaus. Wichtig ist, dass du dich wohlfühlst und dein Körper die Unterstützung bekommt, die er braucht. Hör auf dich selbst und passe es an, wie es für dich und dein Baby am besten passt.
Wann merke ich eigentlich eine Wirkung von Nahrungsergänzungsmitteln?
Das hängt ein etwas von deinem Körper und dem jeweiligen Nährstoff ab. Aber keine Sorge, hier kommt eine ehrliche Einschätzung:
Im Durchschnitt kannst du mit ersten spürbaren Effekten nach 2 bis 6 Wochen rechnen, wenn du dein Supplement regelmäßig einnimmst. Bei einigen Vitaminen und Mineralstoffen geht es auch schneller – besonders, wenn bei dir ein kleiner Mangel vorliegt.
Hier ein paar Beispiele, was die Wissenschaft dazu sagt:
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Vitamin B6 kann helfen, Müdigkeit zu reduzieren – oft schon nach ein paar Tagen bis Wochen.
👉 Studie: Leklem, 1990 – NIH -
Vitamin D braucht ein bisschen länger: Dein Spiegel steigt in der Regel nach 4–8 Wochen deutlich an.
👉 Studie: Holick, 2007 – NEJM -
Magnesium wirkt oft schon nach 1–2 Wochen – zum Beispiel bei Muskelkrämpfen oder Schlafproblemen.
👉 Studie: Rosanoff et al., 2012 – Magnesium Research -
Eisen zeigt bei Mangel meist nach 2–4 Wochen eine Wirkung, z. B. durch mehr Energie.
👉 WHO Leitlinie, 2011 -
Q10 (Coenzym Q10) unterstützt deine Zellen bei der Energieproduktion – spürbar nach 2–8 Wochen.
👉 Studie: Littarru & Tiano, 2007 – BioFactors -
Probiotika brauchen etwa 1–4 Wochen, bis du was an deiner Verdauung oder deinem Immunsystem merkst.
👉 Studie: Ouwehand et al., 2002 -
Adaptogene wie Ashwagandha brauchen etwas Geduld: Erste Effekte bei Stress oder Schlaf zeigen sich nach ca. 2–6 Wochen.
👉 Studie: Panossian, 2010 – Pharmaceuticals
Wichtig: Nahrungsergänzungsmittel wirken nicht über Nacht – aber mit ein bisschen Geduld und einer regelmäßigen Einnahme kannst du deinen Körper gezielt unterstützen.
Sind eure Produkte vegan?
Viele unserer Produkte sind vegan, da wir wissen, wie wichtig dieser Aspekt für viele Mütter ist. Bei Produkten, die nicht vegan sind, geben wir das klar an, damit du eine informierte Entscheidung treffen kannst. Transparenz steht bei uns an erster Stelle.
Warum setzt ihr auf Made in Germany?
Deutschland steht für die höchsten Standards in Produktion und Qualitätskontrollen. Mit Made in Germany möchten wir dir das Vertrauen geben, dass unsere Produkte unter strengen Auflagen hergestellt werden – von der Auswahl der Rohstoffe bis hin zur Verpackung. So kannst du dich darauf verlassen, dass du und dein Baby nur das Beste bekommen.
Muss ich auf meine Ernährung achten, wenn ich eure Produkte nehme?
Ja, unbedingt. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine gesunde Ernährung, sondern eine Ergänzung. Sie wirken am besten, wenn du darauf achtest, deinen Körper mit ausreichend Nährstoffen aus natürlichen Lebensmitteln zu versorgen. Sieh unsere Produkte als Unterstützung – die Basis bleibt eine ausgewogene Ernährung.
Wie weiß ich, welches Produkt zu mir passt?
Wir versuchen, unsere Produkte so klar wie möglich zu beschreiben, damit du leicht herausfinden kannst, welches zu dir passt. Wenn du dir unsicher bist, kannst du jederzeit deine Hebamme oder deinen Arzt um Rat fragen. Du kannst dich auch an uns wenden – wir stehen dir gerne zur Seite!
Welche Versandoptionengibt es?
Wir bieten:
- ● Standardversand: 4,95 € (kostenlos ab 75 € Bestellwert)
- ● Versanddauer: In der Regel 2–4 Werktage
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Ja, ab einem Bestellwert von 75 € übernehmen wir die Versandkosten.
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Falls du unzufrieden bist, kannst du deine Bestellung innerhalb von 14 Tagen kostenlos zurücksenden. Melde dich einfach bei unserem Kundenservice.
Jede Rücksendung wird bei uns sorgfältig geprüft. Aus hygienischen und qualitätssichernden Gründen können nur originalverpackte und ungeöffnete Produkte retourniert werden. Nach Eingang der Rücksendung erfolgt eine individuelle Prüfung durch unser Team. Ob eine Retoure angenommen und erstattet werden kann, hängt vom Zustand der Ware sowie der Einhaltung unserer Rückgabebedingungen ab. Wir informieren Dich schnellstmöglich über das Ergebnis der Prüfung.
Gibt es Mengenrabatte?
WJa! Wir bieten folgende Mengenrabatte:
- ● ab 2 Artikeln: 3 % Rabatt
- ● ab 3 Artikeln: 5 % Rabatt
- ● ab 5+ Artikeln: 6 % Rabatt
Gibt es regelmäßige Rabattaktionen?
Ja! Es gibt regelmäßige Aktionen, beispielsweise über unseren Newsletter, zu besonderen Anlässen oder mit Rabattcodes deiner Lieblingsinfluencer.
Noch Fragen? Wir sind für dich da!
Hast du noch Fragen, die hier nicht beantwortet wurden? Dann melde dich jederzeit bei uns! Wir sind hier, um dich zu unterstützen – ohne Druck, dafür mit viel Verständnis. 💛
